Life-Coach (Upgrade für Coach) 2025 &
Beraterin im psychosozialen Bereich
mit eidg. Diplom

Daniel Frei
Daniel Frei
Aus- & Weiterbildung
blankEASC

Upgrade zum Life-Coach für Coach EASC und Vorbereitung auf das eidg. Diplom Beraterin / Berater im psychosozialen Bereich

Dieses Upgrade richtet sich an Coaches. Das Upgrade für Supervisorinnen finden Sie hier.

Der Upgrade zum Life-Coach mit EASC-Zertifikat fokussiert neben dem Beruf auch auf die fundamentalen Aspekte des menschlichen Daseins. Unsere Life-Coachingausbildung erweitert den Horizont des traditionellen Coaching-Ansatzes und berücksichtigt zusätzlich existentielle Lebensaspekte wie z.B.: Glück, Verantwortung, Sinn, Spiritualität, Hoffnung, Werte, Umgang mit Schuld, Willensfreiheit, etc.

Kennzeichen der Life-Coachingausbildung von 4progress

Die Ausbildung zum Life-Coach zeichnet sich durch einen multiplen Theorie- und Methodenansatz aus. Das Leben mit all seinen Facetten scheint zu komplex, als dass es mittels nur einer Theorie abgebildet werden könnte. Kommt dazu, dass jede Beschreibung der Wirklichkeit – so der systemisch-konstruktivistische Ansatz – seine blinden Flecken zur Folge hat. Um dies wenigstens teilweise zu kompensieren, basiert unsere Life-Coachingausbildung auf verschiedensten Konzepten und Methoden aus der Transaktionsanalyse, dem Konstruktivismus, der Systemtheorie, sowie der psychodynamischen Phänomene aus der Psychoanalyse. Im Weiteren kommen Ansätze aus der praktischen Philosophie dazu.

Weil die Life-Coachingausbildung von 4progress gleichzeitig eine Vorbereitung auf das eidg. Diplom für Berater/in im psychosozialen Bereich umfasst, werden zusätzliche Felder wie Familienberatung und Paarberatung gestreift.

Solide Theorie und beraterische Praxis stellen für uns unverzichtbare Elemente der ganzen Ausbildung zum Life-Coach dar.

 

Unterschiede der Coachingausbildung und Life-Coachingausbildung von 4progress

Im Vergleich zum klassischen Business Coaching, das nur auf den Beruf fokussiert ist, berücksichtigt unser Life-Coachingansatz die grösseren Lebenszusammenhänge des Coachees und setzt den Berufskontext in Bezug zu seinen potentiellen inneren Konflikten sowie seinen Rollen in unterschiedlichen Lebenswelten.

Im Life-Coaching wird der meist dominante Berufskontext des Coachee in Bezug gesetzt zu seinen grösseren Lebenszusammenhängen. Auf diese Weise werden potentielle Konflikte zwischen den unterschiedlichen Lebenswelten (Organisationswelt, Berufswelt, Privatwelt) bewusst mit einbezogen. Dabei werden mögliche innere Konflikte (persönliche, familiäre, lebensphasenbezogene und berufliche Bedürfnisse, etc.) angemessen berücksichtigt.

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Wie die obige Grafik deutlich macht, leistet Life-Coaching gerade bei den «Nahtstellen» der drei Lebenswelten einen entscheidenden Beitrag. Die anderen Beratungsformate wie Supervision, Organisationsentwicklung, Business Coaching und psychosoziale Beratung bleiben unersetzlich für die Unterstützung bzgl. der drei Lebenswelten.

Anders als beim klassischen Coaching-Ansatz ist für das Life-Coaching eine andere Vorgehensweise unabdingbar. Diese verlangt beim Life-Coach sogar nach zusätzlichen Rollen, die sich vom klassischen Coachingansatz deutlich unterscheiden. Als Life-Coach entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Coachee individuell tragfähige Lösungen, die oft das bieten, wonach dieser im Tiefsten wirklich sucht.

 

Vorzüge der Life-Coachingausbildung von 4progress

Unsere Life-Coachingausbildung ist eine Ausbildung mit einem eigens entwickelten Ausbildungskonzept für diese spezifische Rolle als Life-Coach. Für das spezielle Vorgehen und die zusätzlich geforderten Kompetenzen bilden wir Sie theoretisch wie praktisch aus.

Dank der kleinen Ausbildungsgruppen haben Sie stets persönlichen Zugang zu unseren Lehr-Trainern, die Sie auf Ihrem Weg engagiert begleiten und unterstützen.

Unsere moderne Infrastruktur und sehr umfassenden Dokumentationen ermöglichen ein effektives Lernen. Unsere eigene E-Learningplattform bietet Ihnen zusätzliche Möglichkeiten, sich zu vertiefen und Ihre Kompetenzen sukzessive zu erweitern. Seit bald 20 Jahren ist 4progress fest in der Schweiz etabliert. Die meisten unserer Teilnehmenden wählen uns wegen der herausragenden Qualität und Erfahrung in diesem Bereich.

 

Upgrades für Coach EASC und Supervisorin / Supervisor EASC

Falls Sie die Ausbildung zum Coach EASC bzw. Supervisorin / Supervisor EASC bei 4progress besucht haben, haben Sie die Möglichkeit sich mit einem Upgrade zusätzlich zu qualifizieren. Bitte beachten Sie, dass Sie ebenfalls ein EASC-Zertifikat dafür erhalten werden, weil unsere Ausbildung nun qualifizierte Weiterbildung anerkannt worden ist von der EASC.
Upgrade für Supervisor/innen

Sofern Sie den Kurs «Einführung in Life-Coaching» bei 4progress noch nicht besucht haben, ist es erforderlich, dass Sie diesen VOR dem ersten Block dieses Upgrade-Kurses absolvieren. Sie haben die Wahl, den Kurs entweder persönlich vor Ort oder online zu absolvieren.

Verpassen Sie nicht die Chance, in unserer Life-Coachingausbildung Ihre Coaching-Fähigkeiten zu erweitern und Ihre Berufsaussichten zu verbessern!

 

Hinweis zu den verschiedenen Zertifikaten

Der Zeitaufwand für die Begleitnachweise (Life-Coachingberichte gegeben, genommen, Selbsterfahrungsberichte, etc.) und die Diplomarbeit verteilt sich trotz der relativ kurzen Ausbildungszeit von rund einem Jahr gleichmässiger als bei der konventionellen Coachingausbildung, weil gleich von Anfang an Life-Coachingberichte verfasst werden können. Bitte beachten Sie, dass bei diesem günstigeren Upgrade gegenüber der kompletten Life-Coachingausbildung folgende zusätzliche Kosten integriert sind:

  • Begleitnachweise (Alle notwendigen Berichte korrigieren und Rückmeldungen dazu durch die Lehr-Trainer)
  • Diplomarbeit (Disposition besprechen und finale Bewertung der Diplomarbeit durch zwei Lehr-Trainer)

Auf diese Weise haben Sie bereits alle erforderlichen Unterlagen für das Weiterbildungszertifikat EASC zusammengestellt und sind auch für das eidgenössische Diplom “Berater/in im psychosozialen Bereich” soweit vorbereitet, wie dies während der Ausbildungszeit möglich ist.

Ihr Resultat

‣ Sie haben Ihr Konzept für Life-Coaching – in Abgrenzung zum klassischen Business-Coaching – definiert.
‣ Sie haben erweiterte Methoden fürs Life-Coaching kennengelernt, geübt und reflektiert (z.B. haben Sie das SÄT-Konzept verstanden, geübt und für sich nutzbar gemacht).
‣ Sie haben sich in den drei Dialogansätzen: Mäeutisch, co-evolutionär und protreptisch theoretisch wie praktisch vertraut gemacht.
‣ Sie haben die deutlich andere Coach-Rolle erkannt und die damit verbundenen Konsequenzen fürs Life-Coaching kennengelernt und durch Übungen mit Reflexionen vertieft.
‣ Sie haben die Rollen und Aufgaben der psychosozialen Beratung erprobt und reflektiert.

‣ Durch die Prüfung erwerben Sie sich das eidg. Diplom für Beraterin / Berater im psychosozialen Bereich und können so gleichzeitig 50% der Ausbildungskosten beim Bund zurückfordern («Subjektfinanzierung»).

‣ Sie erwerben sich das in international anerkannte TA-101-Zertifikat (ITAA, EATA).

‣ Als Beratungsperson eignen Sie sich Konzepte, Methoden und Tools des Life-Coachings an und können diese in Ihre Beratungsarbeit übertragen.

Ihr Gewinn

‣ Sie haben nicht nur die Kunst des Life-Coaching gelernt – Sie entwickeln sich zum Life-Coach.

‣ Sie haben durch verschiedenste psychologische Theorien und philosophische Ansätze gelernt, das Wesentliche bei sich, Ihrem Gegenüber und Ihrem Umfeld wahrzunehmen und zu deuten.

‣ Sie verstehen es, Ihre Rolle als Life-Coach – und in einem gewissen Grade als Coach – auszufüllen und handeln entsprechend empathisch.

Zielgruppe

Diese Weiterbildung richtet sich an Frauen und Männer, welche in der Beratung tätig sind und sich weiter qualifizieren wollen.

Sie bringen mit:

‣ Sie haben die Ausbildung zum Coach EASC bei 4progress besucht. (Falls dies nicht der Fall, finden Sie hier die komplette Ausbildung zum Life-Coach inkl. Zertifikat «Coach EASC»)
‣ Int. TA-101-Zertifikat (Falls Sie den TA-101-Online-Kurs noch nicht besucht haben, können Sie dies bereits jetzt beginnen. (Aufwand: ca. 6 Std. Filme und ca. 5 Std. für Aufgaben). Hier gehts zur Anmeldung.
‣ Sie haben den Einführungskurs Life-Coaching als Präsenzkurs während 3 Tagen bei 4progress besucht. Alternativ können Sie jederzeit den Einführungskurs Life-Coaching als Onlinekurs besuchen und so selber bestimmen, wann und mit welchem Tempo Sie gerade lernen wollen. Wir empfehlen Ihnen diesen Einführungskurs nach dem Besuch des TA-101-Kurses.
‣ Life-Coaches sind in der Regel ältere Frauen und Männer. Wir empfehlen diese Ausbildung in der Regel ab ca. 35 Jahre. (Je nach beabsichtigtem Zielpublikum – z.B. für die Tätigkeit im Bereich «Jugend-Coaching» – können wir uns jüngere Teilnehmende vorstellen. Nehmen Sie in diesem Fall einfach vor Ihrer Anmeldung Kontakt mit uns auf.)

Ihre Vorbereitung

‣ Bereitschaft, durchschnittlich  2-4 Std. persönliche Studienzeit pro Woche aufzuwenden.

Kurzinfos

  • Zertifikate
  • Kursart
    Präsenzunterricht
  • Dauer
    15 Tage
  • Kursstart
    15.09.2025
  • Kursende
    21.10.2026
  • Anmeldeschluss
    09.08.2025
  • Max. Teilnehmerzahl
    9
  • Einschreibegebühr
    CHF 980.-
  • Kurskosten
    12 x CHF 745.- oder
    1 x CHF 8870.-
  • EASC Prüfungsgebühr
    CHF 1780.- (Evaluationsworkshop inkl. Gebühren für Zertifikate, Involvierte Fachpersonen, Verpflegung vor Ort, etc.)
  • Zusatzkosten
    Lehrsupervision (im Einzelsetting: 6x 1,5 Std. & im Gruppensetting: 9 Std.): total CHF 2430.-
  • 50% Bundessubvention
  • Kursort

1. Life-Coaching gestalten & reflektieren

  • Der passende Einsatz des mäeutischen, co-evolutionären und protreptischen Dialogansatzes im Life-Coaching
  • Die passenden Rollenverhalten zu den verschiedenen Dialogansätzen
  • Der explikative, normative und funktionale Gesprächsstil im Life-Coaching
  • Einführung in die praktische Philosophie
  • Die grossen Fragen im Leben (Leid, Tod, Schuldigkeit, Wiedergutmachung…)
  • Übungscoachings unter Supervision
15.09.2025 (MO) 09:00 – 17:30
16.09.2025 (DI) 09:00 – 17:30
17.09.2025 (MI) 09:00 – 17:30

2. Skriptarbeit

  • Skript-Arbeit (TA) – Lebenspläne verändern
  • Skript-Inhalte und Skriptprozess-Themata
  • Das Skript und der Verlauf des Lebens
  • Vertrag fürs Leben – Schliessen der Notausgänge
10.11.2025 (MO) 09:00 – 17:30
11.11.2025 (DI) 09:00 – 17:30
12.11.2025 (MI) 09:00 – 17:30

3. Life-Coaching: Rollenwechsel & die Kraft der neuen Narrative

  • Wechsel der Rollen und deren Konsequenzen für Coachee und Life-Coach.
  • Mäeutisches vs. fachberaterisches Arbeiten vom Life-Coach
  • Narrativ ko-evolutionäres Arbeiten im Life-Coaching
  • Ethisch Handeln – Grenzen bei sich und dem Gegenüber achten.
  • Fazit aus den eigenen Erfahrungen für das zukünftige eigene Portfolio.
26.01.2026 (MO) 09:00 – 17:30
27.01.2026 (DI) 09:00 – 17:30

4. Psychosoziale Beratung

  • Psychosoziale Beratung vs. Life-Coaching (Unterschiede und Gemeinsamkeiten)
  • Gestaltung von Paarberatung
  • Arbeiten mit dem (systemischen) Familienbrett
  • Konfliktbearbeitung in sozialen Gefügen
  • Spieltheorie der Transaktionsanalyse (Vertiefung)
09.03.2026 (MO) 09:00 – 17:30
10.03.2026 (DI) 09:00 – 17:30
11.03.2026 (MI) 09:00 – 17:30

5. Umgang mit Stress

  • Eustress und Dysstress
  • Stressreduktion
  • Resilienz fördern statt verhindern
  • Übertragung – Gegenübertragung – Parallelprozesse
  • Repetitorium
  • Prüfungsvorbereitung für das eidg. Diplom Berater/in im psychosozialen Bereich
18.05.2026 (MO) 09:00 – 17:30
19.05.2026 (DI) 09:00 – 17:30

6. Einführung in die Psychopathologie

  • Einführung in die Psychopathologie (gem. ICD-10)
  • Burnout – was nun und was zuvor?
  • Grenzen der Supervisions- bzw. Coachingarbeit
  • (Introvision Teil 2)
24.08.2026 (MO) 09:00 – 17:30
25.08.2026 (DI) 09:00 – 17:30

7. Gruppen-Lehrsupervision für Life-Coach

  • Begleitende Lehrsupervision im Gruppensetting zur Erlangung der Voraussetzung für die Zulassung zur höheren Fachprüfung für Beraterin bzw. Berater im psychosozialen Bereich.
  • Auseinandersetzung mit eigenen Lebensüberzeugungen (Lebensphilosophie), eigene Werte / Tugenden, Sinn, etc.
  • Auseinandersetzung mit lebensphilosophischen Fragen.
  • Das professionelle Gestalten von Life-Coachings mit mäeutischen, co-evolutionären und protreptischen Dialogansätzen.
  • Überprüfen und Schärfen der beraterischen Tätigkeit mittels Reflexion.
        16.09.2025 (DI) 18:00 – 21:00
        05.01.2026 (MO) 09:00 – 16:00

        8. Evaluationsworkshop für Life-Coach

        • Der Evaluationsworkshop besteht aus folgenden Elementen:
        • Präsentation des eigenen Life-Coachingkonzepts / Beratungskonzepts für psychosoziale Beratung
        • Durchführung einer Live-Beratung (Life-Coaching bzw. eine psychosoziale Beratung)
        • Präsentation der Diplomarbeit mit anschliessendem Fachgespräch
        • Gemeinsamer Abschluss und Zertifikatsübergabe
        19.10.2026 (MO) 09:00 – 18:00
        20.10.2026 (DI) 09:00 – 18:00
        21.10.2026 (MI) 09:00 – 18:00
        Spezieller Durchführungsort: ev. auswärts

        Im Rahmen der Ausbildung zum Coach EASC haben wir seit Jahren eine Einführung ins Life-Coaching integriert. Nun bieten wir erstmals die über die letzten Jahre entwickelte Life-Coachingausbildung an. Deshalb stehen z.Z. noch keine Rückmeldungen ehemaliger Absolvent/innen zur Verfügung. Die Rückmeldungen über die Einführung in Life-Coaching war seit Jahren äusserst positiv und vor allem: Durch die Unterscheidung von Business-Coaching und Life-Coaching wurde allen klar – im Life-Coaching geht es um etwas ziemlich anderes auch wenn es nach wie vor Coaching genannt wird.

        Daniel Frei
        Daniel Frei
        Ausbilder: Master-Coach EASC, Lehr-Coach EASC, Lehr-Supervisor EASC und Lehr-Trainer EASC verheiratet, drei erwachsene Kinder. Nach einer kfm. Lehre folgt eine theologische Ausbildung in Dänemark. Zurück in der Schweiz zehn Jahre tätig im Einkauf und EDV-Projektentwicklung in einem Grosskonzern. Mehrjährige Tätigkeiten im kirchlichen Bereich und im Bildungsbereich. Es folgt eine mehrjährige Weiterbildung in «Kontemplation und Beratung» bei Dr. H. Bürki; DISG®-Trainer; … Weiterbildungen u.a. in Transaktionsanalyse, Projektmanagement, Coaching, Systemische Strukturaufstellung. Von 2009-2021 Vorstandsmitglied der EASC (vormals: EAS): European Association for Supervision and Coaching in Europe. Lehr-Supervisor, Lehr-Coach für Supervisoren und Coaches der EASC. Geschäftsführer 4progress GmbH
        Rahel Sonderheimer
        Rahel Sonderheimer
        Ausbilderin: Coach EASC, Supervisorin EASC, Lehrsupervisorin EASC, anerkannte Begleitungsperson betrieblicher Mentor, Psychosoziale Beraterin mit eidg. Diplom, Fachtherapeutin Traumatherapie SHB, , Theologin MTh, Floristin. Sie führt seit 2013 die Coaching- und Beratungspraxis Mittelpunkt / BeLife GmbH in Kloten und doziert als Referentin an diversen Ausbildungsstätten. Präsidentin der Prüfungskommission der Höheren Fachprüfung Berater/in im psychosozialen Bereich.
        Michael Hebenstreit
        Michael Hebenstreit
        Gastdozent: Studium der Philosophie, Volkswirtschaftslehre, Russischen Sprache und Literatur in Marburg, Moskau und München (Magister Artium). Mehrjährige Tätigkeit in Forschung und Lehre an den Universitäten Göttingen, Karlsruhe und Frankfurt am Main mit dem Schwerpunkt interdisziplinäre Nachhaltigkeitsthemen. Seit 2018 selbständig als Co-Geschäftsführer der spielecht Spieleverlag & Beratung GbR, Verlag für wissensbasierte Themenspiele. Seit 2018 wirtschaftsphilosophischer und systemischer Managementberater. Freiberuflicher Dozent für Philosophie, Systemtheorie sowie Grundlagen der Beratung. 2022/2023 Weiterbildung zum Systemischen Supervisor am Systemischen Institut Karlsruhe. Stellvertretender Vorsitzender des Verbandes für Philosophie und Unternehmensberatung e.V.
        François Pinaton
        François Pinaton
        Gastdozent: Coach EASC, Supervisor EASC, Lehrsupervisor EASC, Mediator. Nach der Lehre und Arbeit bei der SBB als Betriebsdisponent, verantwortlich in Führungsfunktion als Schul- und Abteilungsleiter bei JmeM. Seit 2016 Member Care Consultant für international tätige Hilfsorganisationen. Aus- und Weiterbildungen im Bereich Persönlichkeits- und Führungsentwicklung und als Mediator. Er ist Geschäftsführer von RE3 und Geschäftspartner bei MediationNow GmbH.

        Unsere Räumlichkeiten in Zürich-Kloten

        Schaffhauserstrasse 135 im 3. Stock

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        Parkplätze

        In der Nähe befinden sich div. Parkmöglichkeiten.

        Anfahrt

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        Erreichbarkeit

        Ab Bahnhof SBB Kloten: 6 Minuten zu Fuss.

        Ab Bahnhof SBB Flughafen Zürich: Mit der Busnummer 520 / 521 / 765 / 734 / bis zur Kreuzung Wilder Mann, dann noch 3 Min. zu Fuss.

        Für die Bus Nr. 731 heisst die Station Stadthaus Kloten. Ab dort sind es 2 Minuten zu Fuss.

        Schaffhauserstrasse 135 im 3. Stock

        Die Prüfungsgebühr für den eidg. Diplom beträgt z.Z. CHF 3’200.- (Angabe ohne Gewähr) Weitere Infos zu: Höhere Fachprüfung für Beraterin und Berater im psychosozialen Bereich: https://sgfb.ch/beraterin-werden/hoehere-fachpruefung/
        Ich will es nicht verpassen
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